我记得之前朋友跟我说过在来月经的时候不能够吃比较辣的东西，今天在下班之后同事叫我去吃羊肚菌炖鸡，但是正好我来例假了，所以我想问一下羊肚菌来例假能不能吃？
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 羊肚菌在来例假的时候尽量不要吃，也可以选择吃清汤的，月经期间禁止吃辛辣具有刺激性的食物，可以多吃一些富含营养和维生素的新鲜水果蔬菜，平时要注意保暖，避免身体着凉受寒，而且还要注意不要剧烈的运动，养成一个良好的作息习惯，避免长时间熬夜。 |
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